きくらげのおひたし

きくらげのおひたし

きくらげのおひたし

ほうれん草のおひたしに
きくらげの食感がアクセントになってGOOD!
今夜の副菜にいかがですか✨

きくらげ入り切り干し大根の煮物

 

材料 (2~3人分)

・きくらげ(白・黒)    各2枚

・ほうれん草       3束 

・人参          1/4

・水(戻す、茹でる用)    適量

・塩(ほうれん草茹でる用)適量

 

調味料

☆めんつゆ        大さじ1

☆ごま          大さじ1

☆ごま油         小さじ1

 

 

 

 

1.乾燥キクラゲは水で戻しておく。

 

2.戻したキクラゲと、にんじんを千切りにして茹でる。

 

3.ほうれん草を塩茹でし冷水にあげ、水気を切り、3~4cmくらいに切る。

 

4.ボウルに調味料とキクラゲ、人参、ほうれん草を入れてよく混ぜる。

 

5.器に盛り付ける